La sofferenza psicologica non è bella. Può essere invalidante, ossessiva, ti toglie sicuramente tanto. E, date queste premesse, si può e si “deve” ridurre. Detto…
Certo, non le vorresti, non ti piacciono. Pensi a quanto è bello stare bene, rilassati, “a posto”. E ti convinci che esistono persone che sono…
Quante volte ho sentito dire questa frase. A volte a proposito, a volte invece no. Mi riferisco ad esempio a tutte le volte in cui…
Sappiamo tutti come l’adolescenza non sia un periodo facile. Per i ragazzi ma nemmeno per i loro genitori. Si ha l’impressione di non capirli più…
I pensieri ossessivi sono così. Indipendentemente dal loro contenuto sono sgradevoli, inaspettati e intrusivi. Vengono cioè alla mente quando meno lo vorresti, e quanto meno…
Non so se vi è mai capitato di essere con la vostra famiglia e improvvisamente di iniziare a ricordare dei momenti vissuti insieme. Ti ricordi…
Prova a rispondere sinceramente alle seguenti domande: Devi essere il migliore in tutto ciò che fai? Ti sforzi di mantenere tutto in perfetto ordine? Devi…
In estate il caldo peggiora i sintomi dell’ansia. Questo perchè l’affanno, la sudorazione, la sensazione di mancanza d’aria che il caldo genera possono far preoccupare…
Ammettiamolo: siamo circondati da immagini, trasmissioni televisive, discussioni sul web dove il tema della sessualità viene affrontato in modo non esattamente educativo, specie se pensiamo…
Quando un figlio diventa adolescente alcuni genitori si trovano spaesati.Infatti prendere coscienza che il proprio “bambino” preferisce stare con gli amici invece che in famiglia…
Per i bambini coinvolti in una separazione non è facile adattarsi ai cambiamenti che si verificano in questa nuova loro fase di vita. Infatti le problematiche…
L’adolescenza è un’età di grandi cambiamenti, perchè i ragazzi sentono la necessità di sperimentarsi e mettersi alla prova, per trovare la loro identità.Spesso il passaggio…