Siamo abituati a pensare che il senso di colpa sia di per sé un’emozione negativa. Infatti solitamente lo associamo al sacrificio di sé (non riesco…
La sofferenza psicologica non è bella. Può essere invalidante, ossessiva, ti toglie sicuramente tanto. E, date queste premesse, si può e si “deve” ridurre. Detto…
Le emozioni sono il nostro modo di rapportarci al mondo. Tutte le persone si emozionano e non esistono emozioni “giuste” o “sbagliate”. Se proviamo un’emozione…
